ブッタの教えに立ち返り、その人生哲学を平易に解説。我々の苦悩はすべて他人の言動に反応、判断することから生じ、物事への執着、自分の中での妄想が生まれる。本来自分の目指す道がみつかれば、やがて「快」を会得することができる。実践的な手法としては…
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