大学で人気の講義録。最新の心理学と脳科学の知見から如何に欲望をコントロールしありたい自分を目指すかを説く。キーワードは意志力。各章ごとに問題点の抽出、仮説、実験と科学的アプローチを踏む。内容的には意外と常識の範囲内でありあまり驚かされるよ…
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